200

Marek na szosie

Jeżdżę, bo mnie to cieszy

  • O mnie
  • Blog
  • Trasa
  • Serwis
  • Coffee ride
  • Ciekawe miejsca
  • Dobrze wiedzieć
Facebook Instagram Youtube

Strona główna

Archiwum miesięczne: październik 2024

probalance

Równowaga kwasowo-zasadowa i jej wpływ na kondycję kolarza

Czytaj dalej...

Ostatnie wpisy

  • Zdjęcia z finału Tour de Pologne w Wieliczce
  • Trening kolarski na trenażerze: sposób na formę zimą
  • Korzyści z morsowania – dlaczego warto spróbować?
  • Politycy chwalą się nowymi trasami dla rowerów, tymczasem stare problemy nadal nierozwiązane
  • Passo dello Stelvio – Kultowy podjazd dla kolarzy z całego świata

Archiwa

  • sierpień 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024

Kategorie

  • Blog
  • Ciekawe miejsca
  • Coffee ride
  • Dobrze wiedzieć
  • Trasa

Aktywność Strava

  • ROUVY - 10 Minute Cooldown
    On 2025-12-06 18:00 went 5,36 km during 00:09:59 hours climbing 11,00 meters burning 61 calories.
  • ROUVY - Passo Gardena from Corvara | Italy
    On 2025-12-06 17:16 went 12,16 km during 00:43:03 hours climbing 593,00 meters burning 441 calories.
  • Pływanie w basenie
    On 2025-12-06 11:02 went 0,68 km during 01:00:21 hours burning 389 calories.
  • ROUVY - IRONMAN 70.3 Emilia Romagna
    On 2025-12-02 16:11 went 90,35 km during 02:37:56 hours climbing 334,00 meters burning 1 241 calories.
  • ROUVY - 10 Minute Cooldown
    On 2025-11-30 17:38 went 5,36 km during 00:09:59 hours climbing 11,00 meters burning 62 calories.
  • ROUVY - Lavender fields in Provence | France
    On 2025-11-30 16:44 went 34,00 km during 00:53:37 hours climbing 281,00 meters burning 618 calories.
  • Pływanie w basenie
    On 2025-11-29 11:05 went 0,58 km during 00:55:57 hours burning 354 calories.
  • ROUVY - IRONMAN Hamburg European Championship
    On 2025-11-26 14:38 went 89,25 km during 02:34:40 hours climbing 213,00 meters burning 1 215 calories.
  • ROUVY - 10 Minute Cooldown
    On 2025-11-23 19:07 went 5,34 km during 00:09:59 hours climbing 11,00 meters burning 62 calories.
  • ROUVY - Bormio to Tirano | Italy
    On 2025-11-23 18:22 went 35,40 km during 00:44:47 hours climbing 95,00 meters burning 581 calories.

  • O mnie
  • Blog
  • Trasa
  • Serwis
  • Coffee ride
  • Ciekawe miejsca
  • Dobrze wiedzieć

  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2025 Variable++ / Marek na szosie. All rights reserved.
Facebook-f
Koszyk na zakupy